Дом и семья

Женское здоровье

Мода

Отношения и секс

Работа и карьера

Главная » Фитнес и занятия спортом

Стили танцев. Как выбрать стиль танца

Опубликовала Воскресенье, 5 декабря 2010Нет комментариев

Стили танцевТанец прекрасен сам по себе, и еще никому умение хорошо двигаться не приносило вреда. Проблема только в том, как сразу подобрать стиль танца, который подходил бы именно вам. На сегодняшний день, школы танцев предлагают не только традиционные танцевальные направления, но и фитнес-танцы.
Чтобы выбрать направление решите для себя, что вы хотите получить от танца:
– красиво исполнить танец с женихом;
– развить гибкость и пластику тела;
– весело провести время и обзавестись новыми знакомствами;
– поддерживать себя в тонусе.

Так же вам надо выбрать какому танцу вы желаете обучаться: индивидуальному, парному или в группе, профессионально или нет. Не маловажно состояние вашего здоровья, лучше заранее проконсультироваться с вашим врачом, если есть противопоказания.

Вообще, видов и стилей танцев очень много, и каждый отдельно не описать, но их можно условно поделить на несколько основных групп.

Belly Dance или Восточный танец
– Танец сам по себе очень томный, плавный и загадочный, для его исполнения подходят девушки и женщины, любых возрастов и комплекций. Выполняемые движения позволяют ощутить себя женственной и сексуальной, делают тело более грациозным и гибким. На занятиях Belly Dance не найти мужчин, так как это исключительно женский танец.

Клубная Латина – К ней относится румба, бачата, сальса и другие, все они очень активные танцы, с откровенными телодвижениями, быстрым темпом и экспрессией. Занятия Латиной позволяют поддерживать хорошую физическую форму, и исполняются как парно, так и индивидуально.

Национальные танцы – Они не так популярны, но и весьма разнообразны, кроме обучения самому танцу, вы сможете изучить культуру, того народа, где он зародился. Каждый из национальных танцев отличается уникальностью и необычностью исполнения, что вы сможете прочувствовать окунувшись в атмосферу танца.

Клубные танцы – Клубные танца объединяет то, что их исполняют в ночных клубах, на вечеринках и дискотеках. Движения в них одинаковы как для мужчин, так и для женщин, но среди женщин, большой популярность пользуются направления R&B, go-go и стрип-дэнс.

Свадебный танец – Это направление пришло к нам из-за границы, если вы хотите, чтобы все на вашей свадьбе было идеально, в том числе первый свадебный танец, лучше взять несколько уроков в танцевальной школе.

А про стрип дэнс мы подробно писали тут

Откройте себя в танце, возможно, то новое, что вы о себе узнаете, вам понравиться, и вы уже не захотите становиться прежней.

Поделись с подругами ссылкой в Одноклассниках или Вконтакте!

Класс!


Нравится

Понравилась статья? Опубликуй у себя на страничке!

Добавить в Twitter


Метки: , ,

Можно прокомментировать через Вконтакте

Или через форму сайта:

Добавьте комментарий ниже, или используйте trackback с Вашего собственного сайта. Можно также подписаться на эти комментарии при помощи RSS.

Пожалуйста, при комментировании не уходите от темы. Не спамьте.

Вы должны использовать только эти теги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>